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aipo

aipo

Embora o aipo seja nativo da Europa desde a Idade Média, os umbelíferos ainda aguardam sua grande descoberta. A couve-flor, uma variante do verdadeiro aipo, vale realmente uma viagem gourmet. As varetas verdes claras são ideais para saladas e pratos coloridos de vegetais, como acompanhamento de pratos de carne e sopas. C

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Ataque de vírus frio

Ataque de vírus frio

Vírus frios iniciam um ataque em todo o corpo no início da estação fria. Quase toda pessoa sofre de um resfriado uma vez por ano, também chamada de infecção por gripe. Sintomas como tosse, nariz escorrendo, dor de garganta, dor de cabeça e dores no corpo e febre são quase sempre os companheiros desagradáveis ​​de tal infecção. vírus do resfr

Criança doente - o que fazer?

Criança doente - o que fazer?

Primeiro, dê à criança febril muito para beber: chá, sucos e água, de preferência fria (não gelada!). Quanto mais jovem a criança, maior a sede. Especialmente os bebês têm, com base em sua superfície corporal, uma alta exigência de fluidos. No apartamento é geralmente suficiente para uma criança febril um pijama ou camiseta fina e um par de shorts. Deve haver u

Ar limpo - clima interior saudável

Ar limpo - clima interior saudável

Os humanos passam pelo menos dois terços de sua vida dentro de casa. A qualidade do ar interior, portanto, desempenha um papel importante na nossa saúde. Poeira, fumaça de cigarro, bactérias, odores - todos afetam severamente a qualidade do ar. Então, apenas a ventilação generosa ajuda. O ar nos quartos Qualidade do ar interior é dada pouca atenção hoje. Ao fazê-

Dieta em gota

Dieta em gota

A gota, uma das doenças comuns de hoje, está associada a uma dieta desequilibrada de carne e ao consumo de álcool. A gota é entre outras doenças para as manifestações do reumatismo. Uma dieta saudável direcionada pode influenciar positivamente o curso da gota e até reduzir os sintomas dessa doença reumática. Mas o que

Dor de cabeça Cluster

Dor de cabeça Cluster

A cefaléia em salvas (neuralgia de Bing-Horton) é um distúrbio sério de cefaléia primária que até supera os ataques de enxaqueca em sua intensidade de dor. A dor geralmente se manifesta como um ataque na área dos olhos. Também é típica a ocorrência periódica: ataques agudos de dor, que podem durar várias semanas ou meses (período de cluster), alternam com fases sem dor de cabeça (fase de remissão). Embora a causa

Pudim de semolina e semolina

Pudim de semolina e semolina

Muitas pessoas associam sêmola com lembranças desagradáveis ​​de sua infância quando estavam na cama com um resfriado e foram forçadas a colher pudim de semolina. No entanto, a sêmola é prejudicada - não é apenas um alimento muito versátil, mas também saudável. Semolina é basicamente nada, mas pequenos pedaços de grãos que são produzidos durante a moagem. Tipos de semolina

Incontinência cadeira - o que fazer?

Incontinência cadeira - o que fazer?

As causas da incontinência fecal são muitas: dieta incorreta, constipação, fraqueza muscular na velhice ou doenças crônicas podem ser o gatilho para uma incontinência fecal. Terapeuticamente, por exemplo, uma mudança na dieta e fortalecimento do assoalho pélvico pode ajudar contra a incontinência fecal. O artigo

Qual é a maior articulação do corpo?

Qual é a maior articulação do corpo?

Em cada turno, ele tem que amortecer cerca de três vezes o peso do corpo, quando você sobe uma escada, o valor aumenta cinco vezes. Isso significa que a carga na junta aumenta para 300 quilos para uma pessoa que pesa 60 quilos! Estamos falando da articulação do joelho - uma maravilha anatômica pela excelência. A ma

10 dicas: Isso é bom para o fígado!

10 dicas: Isso é bom para o fígado!

O fígado é um órgão importante que desempenha um papel central no nosso metabolismo. Está envolvido, entre outras coisas, no processamento e armazenamento de nutrientes, bem como na decomposição e excreção de toxinas. Se o fígado não funcionar adequadamente, isso tem sérias conseqüências para todo o nosso corpo. Danos ao fíg

Pontas de Radel para dor nas articulações e osteoartrite

Pontas de Radel para dor nas articulações e osteoartrite

O exercício é o A e 0 no tratamento da dor nas articulações. Uma das melhores atividades é andar de bicicleta. Pode aliviar a dor do movimento e mobilizar as articulações. No entanto, antes de sair, você deve ajustar a sua bicicleta corretamente, sem dor, e então escolher a cadência correta. A inicia