15 causas comuns de sonolência

Uma sensação de estar envolto em algodão - percebe-se o ambiente de forma limitada, reage mais devagar e sente-se "meio adormecido". A sonolência é uma condição geralmente percebida como desagradável, para a qual pode haver muitas causas diferentes. Nós explicamos o que pode estar por trás da tontura e o que você pode fazer sobre isso.

O que é tontura?

Segundo a definição médica, a sonolência é a forma mais fácil de desordem quantitativa da consciência. Isso significa que, com consciência clara, o estado de alerta (vigilância) é reduzido.

Os aumentos na sonolência são sonolência (sonolência), sopor (um estado de sono profundo) e coma. O delineamento de perturbações quantitativas da consciência é uma turvação da consciência que pode se manifestar, por exemplo, através de transtornos de confusão ou orientação.

Sonolência e sintomas concomitantes

Na sonolência, pensar e agir são retardados, a percepção é atrasada e a informação é processada de forma limitada. Muitas vezes ocorrem dificuldades de concentração, a capacidade de atenção e memória pode ser reduzida. Não raramente a sonolência acompanha-se da vertigem, pressão na cabeça ou fadiga.

O que causa tontura?

Por trás da tontura pode haver várias causas inofensivas, mas mesmo doenças graves podem se expressar por meio de uma sensação de sonolência. Resumimos para você uma visão geral das possíveis causas de tontura:

  1. Desidratação: A desidratação pode manifestar-se por sonolência, geralmente em combinação com fadiga e dor de cabeça. Certifique-se de sempre beber bastante água. Uma boa diretriz é aproximadamente dois litros por dia.
  2. Pressão arterial baixa ou ritmo cardíaco lento: A tontura pode ser uma indicação de um problema circulatório, especialmente com tontura.
  3. Falta de sono: o sono insuficiente pode causar cansaço e sensação de sonolência.
  4. Consumo de álcool: Tanto na intoxicação aguda quanto na "ressaca" na manhã seguinte pode causar tontura na cabeça.
  5. Drogas como cannabis, ecstasy ou "knockout drops" podem causar sonolência.
  6. Infecções: Uma infecção - como o vírus Epstein-Barr, doença de Lyme ou gripe pode levar ao cansaço pronunciado, fadiga e sonolência. Esses sintomas concomitantes ainda podem persistir por várias semanas após a doença.
  7. Síndrome da coluna cervical: A tontura e a vertigem podem ocorrer como parte de uma síndrome da coluna cervical, que pode ser causada por tensão ou sinais de desgaste na coluna cervical (coluna cervical).
  8. Hipotireoidismo: Quando a glândula tireoide está subativa, todo o metabolismo é desacelerado - fadiga, falta de concentração e sonolência podem ser sintomas.
  9. Descarga de açúcar no sangue: Baixos níveis de açúcar no sangue ou altos níveis de açúcar no sangue podem ocorrer especialmente no diabetes mellitus - ambos podem levar à sonolência.
  10. Lesão na cabeça (traumatismo cranioencefálico): Depois de cair, bater ou bater na cabeça, pode sentir sonolência grave, como concussão ou hemorragia cerebral.
  11. Acidente vascular cerebral: Em um distúrbio circulatório agudo do cérebro, como um acidente vascular cerebral, geralmente ocorre sintomas neurológicos, como paralisia, distúrbios visuais e da fala. No entanto, em alguns casos, sintomas inespecíficos como sonolência, pressão na cabeça e tontura são os únicos sinais.
  12. Meningite: além de tontura, dor de cabeça, febre e rigidez de nuca (rigidez do pescoço) são sintomas típicos de meningite.
  13. Tumor cerebral: massas cerebrais, como um tumor ou abscesso, podem aumentar a pressão do cérebro e, assim, levar a distúrbios da consciência. No entanto, estas são causas muito raras de sonolência.
  14. Causas mentais: Sonolência pode ocorrer em doenças mentais, como depressão, transtornos de ansiedade ou transtorno limítrofe. O estresse também pode ser um possível gatilho para uma sensação de sonolência.

15. Causa: Tontura devido a medicação

Muitos medicamentos podem causar tonturas como efeito colateral. Estes incluem, em particular, sedativos e soníferos, que podem levar a uma "ressaca" na manhã seguinte, se forem tomadas no final da noite. Além disso, os seguintes medicamentos, entre outros, podem causar sonolência:

  • Anti-histamínicos como dimetindeno (Fenistil®), doxilamina (Hoggar® Night) ou dimenidrinato (Vomex®) são usados ​​contra alergias, distúrbios do sono e náusea. Eles trabalham no sistema nervoso central e podem fazer você se sentir cansado e tonto.
  • Antipsicóticos têm um efeito sobre a psique e são usados, por exemplo, na esquizofrenia. Em particular, os chamados antipsicóticos de baixa potência, como pipamperona, podem causar tontura como efeito colateral.
  • Anti-hipertensivos, como betabloqueadores e inibidores da ECA, podem causar tontura, especialmente em altas doses, diminuindo a pressão arterial.
  • Os antidepressivos, como a amitriptilina, não só funcionam contra a depressão, mas também podem ser usados ​​para a dor crônica. Fadiga e sonolência são efeitos colaterais comuns.
  • Opiáceos como tramadol e morfina são potentes analgésicos que podem causar sonolência.

Esta é apenas uma seleção de grupos de drogas onde a sonolência é particularmente comum como efeito colateral. Além disso, existem muitos outros medicamentos que podem causar sonolência em algumas pessoas.

O que fazer contra tonturas?

A sonolência não é uma doença, mas um sintoma cuja causa é descobrir. A pergunta "Como você trata a sonolência?" Portanto, você não pode responder a taxa fixa.

No entanto, você pode tentar com alguns truques para chegar ao fundo da sensação de sonolência:

  • Beba um copo grande de água para neutralizar qualquer possível falta de líquidos.
  • Mantenha os pulsos sob água fria ou molhe o rosto com água fria para estimular a circulação.
  • Trocar chuveiros ou peças Kneipp também pode ajudar na circulação.
  • Uma caminhada rápida no ar puro pode ajudar com sonolência para obter uma cabeça clara.
  • Tire um cochilo - mas cuidado: se você dorme mais de 30 minutos durante o dia, pode se sentir tonto depois.

Atordoado: Quando ao médico?

Se sofrer de uma sensação constante de sonolência e nenhuma das medidas de auto-ajuda mencionadas melhorar, deve consultar um médico para descartar condições graves como causa.

Você também deve procurar orientação médica o mais rápido possível com os seguintes sinais de alerta:

  • Náusea e vômito
  • febre alta
  • Rigidez do pescoço: dor na flexão da cabeça
  • dor de cabeça súbita ou muito grave
  • durante o dia, aumentando a sonolência com dificuldade para ficar acordado
  • Paralisia, dormência, visão ou distúrbios da fala
  • Mudanças de essência, comportamento conspícuo ou apatia
  • convulsões

Se você tomou recentemente um medicamento novo e a sonolência constante está relacionada ao tempo, você deve informar o seu médico. Em nenhuma circunstância você deve vender o medicamento sem consulta médica!

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