obesidade

Pais gordos, crianças gordas - médicos soam o alarme. O número de pessoas com um forte excesso de peso continua a subir. Dicas sobre dieta e perda de peso parecem ter pouco efeito. O que pode ser feito? A obesidade (obesidade, obesidade, obesidade) é um fenômeno de massa, especialmente nos países industrializados: o número de pessoas que têm excesso de peso em quilogramas na balança, em um ritmo alarmante, especialmente na infância. A obesidade restringe a qualidade de vida e diminui a expectativa de vida. A obesidade é um fator de risco para muitas doenças, como hipertensão arterial (hipertensão).

Da obesidade à obesidade

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o número de pessoas com excesso de peso triplicou nos últimos 20 anos. Embora ligeiro excesso de peso tem pouco impacto negativo na saúde. Mas já é um sinal de que mais energia é consumida do que consumida com comida. Muitas vezes, o excesso de gordura é então acumulado e a obesidade se torna obesidade.

Obesidade: dieta como principal motivo

Cerca de uma em cada cinco mulheres sofre agora de um excesso de peso mórbido. De acordo com um estudo do Instituto Robert Koch (estudo KiGGS), cerca de 15% das crianças e adolescentes estão acima do peso e 6% são obesos. Isso significa que 800.000 crianças e adolescentes sofrem de obesidade. Particularmente crítico: a obesidade não cresce, mas aumenta com a idade.

A principal razão é acima de tudo a nossa dieta: muito, muito gordo, muito alto teor calórico. Além disso, muito pouco exercício para usar o excesso de calorias. Isso não queima a energia, mas armazena em tempos difíceis. Só que estes nunca chegam, e com isso as gorduras crescem. A obesidade é muitas vezes incômoda e rapidamente deixa de respirar - o que, por sua vez, não promove a alegria do movimento. Obesidade e obesidade são um círculo vicioso no qual mais e mais pessoas ficam presas.

Grau de obesidade

Se o peso ainda está na faixa normal, com excesso de peso ou já desenvolveu uma obesidade, pode ser determinado com o índice de massa corporal (IMC). O IMC define o peso em relação ao tamanho do corpo (IMC = kg / m²), com pequenas variações dependendo da idade. Em peso normal, o IMC está na faixa de 18, 5 a 24, 9, em excesso de peso para 29, 9; Tudo sobre isso é uma obesidade.

Muitas vezes, isso é subdividido em três graus - obesidade grau I consiste em um IMC de 30, obesidade grau II de um IMC de 35 e obesidade grau III (obesidade permagna) de um IMC de 40. Por exemplo, um 170 cm de altura Uma obesidade grau I de um peso a partir de 87 kg, enquanto uma obesidade permagna de um peso de 116 kg.

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