Obesidade - Causas

Em princípio, o excesso de peso aumenta quando a energia fornecida pela dieta é maior do que a energia necessária ou utilizada. As causas individuais para isso são múltiplas, principalmente várias causas desempenham um papel em conjunto.

Fatores promotores de obesidade

  • Dieta incorreta como uma das causas: teor de gordura muito alto (especialmente gordura saturada), muitos carboidratos de cadeia curta, por exemplo, em refrigerantes açucarados, álcool, fast food, petiscos
  • Causa falta de exercício: sem esportes, sem exercício físico regular, atividades sedentárias, carro em vez de bicicleta
  • hereditariedade
  • Causas mentais (estresse, "Frustessen", nutrição como substituto do amor)
  • Doenças metabólicas como hipotireoidismo e diabetes, alterações hormonais (gravidez, menopausa)
  • Drogas como causas (cortisona, antidepressivos, comprimidos de diabetes, beta-bloqueadores, pílula)
  • Fatores maternos durante a gravidez afetando o feto como causas (produtos químicos como bisfenol A, medicamentos, diabetes)

Causas: obesidade e genes

Fatores genéticos desempenham um papel nas causas da obesidade: A tendência à obesidade e ganho de peso rápido demais ou perda de peso (bons ou maus usuários de alimentos) é criada nos genes ou adquirida durante a gravidez. Mas: fatores congênitos raramente são a única causa da obesidade. A tendência inata (disposição) é geralmente ainda condições de vida insalubres que promovem a obesidade e são consideradas causas.

Excesso de peso e hábitos

Não é de admirar, portanto, que a obesidade e a adiposidade permagna estejam em ascensão, especialmente nos países industrializados - afinal, o estilo de vida local é caracterizado por excesso de oferta de alimentos e baixo trabalho físico - que, por sua vez, são causas típicas da obesidade.

Muitas vezes a dieta não é caracterizada apenas pela abundância, mas também por uma composição não saudável da comida. Muitas vezes fabricados industrialmente, enriquecidos com muitos aditivos e alimentos intensificadores de sabor são consumidos. Fazer dieta com carboidratos de cadeia curta e fácil digestão resulta em menos energia sendo consumida para o trabalho digestivo, e algumas gorduras - como as encontradas em fast food - são armazenadas mais rapidamente que outras. Isso cria excesso de peso, que é o primeiro passo para a obesidade.

Além disso, a dieta é muitas vezes irregular, as refeições são muito grandes e são comidas muito rápido. A sensação de saciedade não é mais notada ou ignorada. Até mesmo crianças são aparadas com alimentos enriquecidos com açúcar para sensações de sabor que levam a uma dieta pouco saudável - resultando em crianças com sobrepeso ou obesas.

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