Dieta în BPOC

În boala pulmonară obstructivă cronică, BPOC pentru scurt timp, respirația este afectată de o îngustare a bronhiilor. Cu progresia bolii, cunoscuta si colocvial ca si plamanul fumatului, devine din ce in ce mai dificil sa aprovizionezi organismul cu oxigen suficient. O schimbare în dietă este o componentă importantă a tratamentului cu BPOC și îi permite celor afectați să contracareze în mod activ cursul acestei boli pulmonare.

Echilibrare echilibrată în plămânul fumătorului

Pentru pacienții cu BPOC, este deosebit de important să se mănânce o dietă sănătoasă și variată. Acest lucru nu numai că servește în principal sănătății și consolidează sistemul imunitar.

O dietă adecvată pentru BPOC reduce și riscul de infecții respiratorii și reacții alergice. Ce dietă este potrivită pentru BPOC depinde de situația pacientului.

BPOC crește cererea de energie

Pentru a arde nutrientii din mancare, corpul are nevoie de oxigen. Energia eliberată în timpul arderii este, la rândul ei, necesară, printre altele, pentru mușchii respiratori. O absorbție limitată a oxigenului afectează metabolismul - și invers.

În plus, respirația dificilă provoacă un consum de energie de până la zece ori mai mare. Pacienții cu BPOC trebuie, prin urmare, să fie atenți să mănânce o cantitate mare de energie.

Pentru că atunci când organismul nu are energie, reduce proteina musculară - printre altele, acest lucru reduce mușchii sistemului respirator și diafragmei. Acest lucru va crește în continuare distresul respirator și va reduce în continuare rezistența generală a pacientului cu BPOC.

IMC determină greutatea ideală

Greutatea corporală joacă un rol crucial în cursul bolii BPOC. În mod ideal, indicele de masă corporală (BMI) ar trebui să fie între 21 și 25 de ani. Supraponderiul și subponderiul pot afecta sever starea de sănătate a pacienților cu BPOC.

De exemplu, obezitatea poate agrava problemele de respirație deoarece plămânii și sistemul cardiovascular sunt expuși unui stres mai mare. Ca urmare, pot apărea boli concomitente cum ar fi diabetul zaharat, hipertensiunea și afecțiunile cardiace.

Subponderiul în BPOC

Majoritatea pacienților cu BPOC sunt subponderali, ceea ce se datorează adesea pierderii poftei de mâncare și necesităților de energie ridicată. Acest lucru le face mai sensibile la infecții și atrofie musculară.

În cazul în care alimentele nu oferă suficiente calorii, proteine, oligoelemente și vitamine, acestea conduc, de asemenea, la simptome de deficit, scădere în greutate și o reducere mai mare a aminoacizilor esențiali. Din moment ce acestea din urmă sunt utilizate pentru energie, lipsa lor de pierdere în greutate este suplimentar accelerată.

Consiliere nutrițională pentru pacienții cu BPOC

Datorită cerințelor lor înalte de energie, persoanele care suferă de această boală pulmonară trebuie să-și schimbe dietele în ceea ce privește cantitatea și dieta. Chiar și persoanele supraponderale pot suferi de malnutriție dacă dieta nu este corectă.

Consilierea în domeniul nutriției poate ajuta pacienții cu BPOC să-și schimbe obiceiurile de alimentație și băutură pentru a-și satisface nevoile în schimbare.

Sfaturi nutriționale pentru BPOC

În BPOC, dieta trebuie să fie sănătoasă, bogată în grăsimi și bogată în nutrienți și carbohidrați. Rețineți următoarele sfaturi despre nutriție:

  • Carnea cu conținut scăzut de grăsimi, leguminoasele și produsele lactate reprezintă o bună sursă de proteine.
  • Există mulți carbohidrați în cartofi și cereale.
  • Combinațiile bune de proteine ​​și carbohidrați sunt boabe sau cartofi cu produse lactate.
  • Fructele și legumele oferă vitamine și substanțe nutritive importante. Cu toate acestea, evitați fasole, varză și fructe acru, deoarece aceste alimente pot provoca formarea de gaze în organism.
  • Subponderiul poate fi îmbogățit cu grăsimi vegetale și nuci.
  • Alimentele cu nitrit sau sare pot face dificila respiratia.
  • Calciul scade riscul de osteoporoză, care este comun cu BPOC.
  • Magneziile și acizii grași omega-3 întăresc sistemul imunitar și ajută la inflamarea din organism.

O suplimenta zilnica cu aminoacizi esentiali poate fi recomandabila, dar trebuie discutata cu un medic.

Obiceiurile alimentare corecte

Nu numai alegerea alimentelor este crucială. Consumul de alimente joacă, de asemenea, un rol important în BPOC:

  • Tuse mucusul înainte de a mânca pentru a evita scurgerea respirației în timpul mesei.
  • Luați timp să mâncați și să mestecați bine.
  • Multe mese mici scapă sistemul digestiv și plămânii.
  • Mâncați mai puțin seara și lăsați corpul să aibă timp suficient pentru a digera înainte de culcare.
  • Urmăriți răspunsul corpului la anumite alimente și ajustați dieta după cum este necesar. Unele alimente cauzează formarea de gaze în organism și, astfel, măresc presiunea asupra plămânilor și diafragmei.
  • Bea lichid suficient - acest lucru ajută la tuse și, prin urmare, eliberează căile respiratorii. Destul de potrivite sunt încă apă, ceai și sucuri de sucuri. Nu beți decât după ce ați mâncat, pentru a nu se îmbolnăvi prea devreme și pentru a evita băuturile alcoolice, bogate în alcool și băuturi carbogazoase.

Combinați exercițiile și alimentația

Terapia prin terapie terapeutică în BPOC trebuie întotdeauna să fie însoțită de un exercițiu regulat - întărește mușchii, menține mobilitatea și reduce riscul de osteoporoză.

Trimiteți-vă prietenilor

Lăsați-vă comentariul