Quem tem amigos, vive mais saudável

Se você tem amigos, tem um sistema imunológico mais forte, uma psique mais estável e melhora logo após as doenças. Se alguém acredita nos estudos atuais, quatro em cada cinco alemães têm amigos íntimos, em média, cerca de três. Uma rede de amizades estáveis ​​e intensas ajuda a prolongar significativamente a vida, porque, em tempos difíceis, são principalmente amigos que podem ajudar a resolver problemas e aumentar a auto-estima. Aqueles que são apanhados na angústia dos amigos geralmente ficam mais tranquilos. Hoje, não é mais evidente que há sempre um parceiro de vida, pais ou outros membros da família nas imediações.

Ingredientes para uma longa amizade

Mas qual é o segredo de uma amizade longa e intensa? Em uma boa mistura de proximidade agradável e distância saudável. Em que os amigos podem falar sobre tudo, ter um entendimento básico um para o outro e confiar uns nos outros. As amizades são as segundas melhores relações que existem - depois dos relacionamentos amorosos.

Uma amizade intensa não depende de quantas vezes você se vê. Pelo contrário, existem "vibrações ideais" entre amigos, em resumo: harmonia. Vocês se sentem bem juntos, tratam-se com honestidade e respeito e não prejudicam sua confiança.

Estudos mostram que em amizades iguais e iguais: um status social semelhante, ocupação, a idade e a natureza do humor desempenham um papel. Mas amizades também devem ser cultivadas, porque as pessoas não permanecem as mesmas, mas mudam. Qualquer pessoa que, em algum momento, apenas relembra os tempos antigos pode estar deslocando o presente. Ele julga erroneamente que seu amigo caixa de areia há muito tempo se mudou para dentro - e se pergunta se ele diz adeus em silêncio.

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