O que ten amigos, vive máis saudable

Se tes amigos, tes un sistema inmune máis forte, unha psique máis estable e melloras logo das enfermidades. Se se pensa que os estudos actuais, catro de cada cinco alemáns teñen amigos íntimos, en media, uns tres. Unha rede de amizades estables e intensas axuda a estender a vida de forma significativa, porque en tempos difíciles, a maioría son amigos que poden axudar a afrontar problemas e aumentar a autoestima. Aqueles capturados na angustia dos amigos adoitan ser máis suaves. Para o día de hoxe xa non é evidente que sempre hai un compañeiro de vida, pais ou outros familiares nas inmediacións.

Ingredientes para unha longa amizade

Pero cal é o segredo dunha longa e intensa amizade? Nunha boa combinación de agradable proximidade e distancia saudable. En que os amigos poden falar de todo, ter unha comprensión básica entre si e confiar uns cos outros. As amizades son as segundas mellores relacións que hai - logo das relacións amorosas.

Unha amizade intensa non depende de cantas veces se vexa. Polo contrario, hai "vibracións ideais" entre amigos, en suma: harmonía. Séntese ben xuntos, múdate honesta e respetuosamente, e non fai mal a túa confianza.

Os estudos demostran que en amizades como e igual: desempeñan un papel social similar, ocupación, idade e natureza do humor. Pero as amizades tamén deben cultivarse, porque a xente non se mantén igual, pero cambia. Calquera persoa que nalgún momento só recorde os tempos antigos pode estar desprazando o presente. El xulga que o seu amigo de sandbox hai moito tempo se movía cara a dentro e pregúntase se, en silencio, despídese.

Comparte con amigos

Deixe o seu comentario