יקערדיק נוטריאַנץ פֿאַר קאַרטאַלאַדזש בנין און ווייטיק רעליעף

די אַרטיקולאַר קאַרטאַלאַדזש באשטייט פון פיר יקערדיק סאַבסטאַנסיז: קאַלאַגאַן, קאַרטאַלאַדזש, טשאַנדראָזיץ (קאַרטאַלאַדזש סעלז) און וואַסער. די קאַרטעלאַדזש בילדערז אַרייַננעמען קאַלאַגאַן הידראָאָליאַטע, גלוקאָסאַמינע און טשאָנראָניטין. אַלע פון ​​זיי זענען אויך אַ נאַטירלעך טייל פון קאַרטאַלאַדזש געוועבן. קאָללאַגען איז די סטראַקטשעראַל סקאַפאַלד אין אַרטיקולאַר קאַרטאַלאַדזש.לוקקאָסאַמינע און טשאָנראָניטין זענען פּראָטעאָגליקאַנז (צוקער-פּראָטעין בנין בלאַקס) וואָס פאָרעם דעם קאַרטאַלאַדזש און זענען קעראַקטערייזד דורך זייער הויך וואַסער-ביינדינג קאַפּאַציטעט.

ריזיליאַנס און מאָביליטי פון די דזשוינץ

אַלע דרייַ סאַבסטאַנסיז בייַשטייַערן צו די ריזיליאַנס און מאָביליטי פון די דזשוינץ: גלוקאָסאַמינע, טשאָנדעיטין און קאַלאַגאַן הידראָאָליאַטע זענען געניצט צו פאַרריכטן און צוריקקריגן דאַמידזשד קאַרטאַלאַדזש אין די דזשוינץ און רוקנביין.

  • קאַללאַגען הידראָאָליאַטע: קאָללאַגען הידראָאָליאַטע איז אַ ריין פּראָטעין וואָס גיט וויכטיק אַמינאָ אַסאַדז פֿאַר קאַרטאַלאַדזש בנין. צו באַנייַען און פארשטארקן די קאָללאַגען סטראַקטשערז, 10 גראַמז פון קאַלאַגאַן הידראָאָליאַטע זענען רעקאַמענדיד טעגלעך. שטודיום באַשטעטיקן די אַנאַלדזשיסיק ווירקונג פון דעם דאָוסאַדזש שוין נאָך אַ ביסל וואָכן.
  • גלוקאָסאַמינע: די ביאָאַקטיווע פאָרעם פון גלוקאָסאַמינע איז דער גלוקאָסאַמינע סאַלפייט, וואָס ימפּרוווז די וויסקאָסיטי פון די סינאָוויאַל פליסיק און אַזוי די "סינאָוויאַל פליסיק". אין דערצו, עס סטימיאַלייץ אַנאַבאַליק פּראַסעסאַז אין אַרטיקולאַר קאַרטאַלאַדזש און קענען אַנטקעגנשטעלנ שלאָס נעראָוינג. גלוקאָסאַמינע סולפאַטע האט אַנאַלאַדזשיקאַל און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס.
  • טשאָנראָניטין: טשאָנראָניטין איז אויך ביאָאַוואַילאַבלע בלויז אין סולפאַטעד פאָרעם ווי טשאָנדעיטין סאַלפייט. טשאָנראָניטין סאַלפייט איז קעראַקטערייזד דורך זייַן הויך וואַסער ביינדינג קאַפּאַציטעט. אין דעם וועג, די ילאַסטיסאַטי און די עלעמענטאַר פונקציאָנירן פון די אַרטיקולאַר קאַרטאַלאַדזש איז מיינטיינד. אין דערצו, די וואַסער ביינדינג קאַפּאַציטעט פון די דיעטע פון ​​טשאַנדראָסיטעס אין ניט-פּערפוערד קאַרטאַלאַדזש טישו באדינט. מיט דיקריסינג ילאַסטיסאַטי, די קאַרטאַלאַדזש קענען ניט ענשור זייַן שאַק אַבזאָרבער פונקציאָנירן.

ינפלוענסינג שלאָס אָנצינדונג

אָפט, עלטער-פֿאַרבונדענע און דרוק-פֿאַרבונדענע וואונדער פון טראָגן זענען באגלייט דורך ינפלאַמאַטאָרי ריאַקשאַנז. לאַנג-קייט אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז, אַזאַ ווי עיקאָסאַפּענטאַענאָיק און דאָקאָסאַכעקסאַענאָיק אַסאַדז, האָבן די פיייקייַט צו רעגולירן די ינפלאַמאַטאָרי פּראָצעס. די אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג האט אַ סודינג ווירקונג אויף די ינפלאַמאַטאָרי רומאַטאַקאַל טענות.

טייַטש פון אַנטיאַקסאַדאַנץ

בעשאַס אַ ינפלאַמאַטאָרי אָפּרוף, צווישן אנדערע זאכן סאַבסטאַנסיז זענען געשאפן, וואָס זענען ריפערד צו ווי פֿרייַ ראַדאַקאַלז. די פאַרגרעסערן די אָנצינדונג דורך דאַמידזשינג די צעל מעמבריינז. וויטאַמין E אקטן ווי אַ שוץ קעגן ראַדאַקאַלז אין צעל מעמבריינז. וויטאַמין C שטיצט דער קאַמף פון וויטאַמין E און איז ינוואַלווד אין די קאָללאַגען מאַטאַבאַליזאַם פון די סופּפּאָרטינג געוועב.

רעכט צו זייער אַנדערש פאַנגקשאַנז אין די קאַרטאַלאַדזש, די דזשויניד נוטריאַנץ אין זייער ינטייערטי פֿאַרבעסערן ביידע קאַרטילאַגינאָוס סטרוקטור און ווייטיק מערקונג, ריזיליאַנס און מאָביליטי פון די דזשוינץ. די שלאָס נוטריאַנץ פֿאַרבעסערן די קאַרטאַלאַדזש סטרוקטור, באַפרייַען ווייטיק און פארשטארקן די ריזיליאַנס און מאָביליטי פון די דזשוינץ.

ייַנטיילן מיט פריינט

לאָזן דיין באַמערקונג